拉拉屆滿半大不小的年齡, 開始注重養生之道了.
最近跟定居在加州的好朋友聊天得知加州已經流行好一陣子的 果汁排毒 (Juice Cleanse)!!
事不宜遲, 拉拉馬上上網找找看台灣有沒有商家在賣這種一套的果汁排毒餐.
結果在網路上找到兩家, 都不便宜, 只好選了比較便宜的買來試試看.
我買了兩組一組自己喝喝看一組給我哥哥. (因為我們都是標準外食族)
我們遵照的是純喝果汁沒有搭配進食的方法: 一天6瓶從早上開始每兩小時喝一瓶不搭配任何食物, 最晚一瓶要在8點前喝完, 上面有貼心的用數字標示順序. Overall 我覺得都滿好喝的, 有些事比較重的柳橙味, 也有比較蔬果味的喝起來像波蜜果菜汁. 還有一瓶好好喝的有加奇亞籽
到了晚上就拉肚子了(希望那就是排毒). 拉拉的哥哥喝了一天結果上完廁所瘦了1kg. 不過當然果汁排毒的本意是排毒並非瘦身.
價格有點高, 但是還會想再嘗試, 因為他喝起來很天然沒有人工感, 因為新鮮無添加所以也放不久. 而且要在家裡準備那麼多種蔬菜水果來搾汁有點困難.
